20 χτενίσματα γιόγκα για όμορφες και ειρηνικές πρακτικές

Είναι σημαντικό να είστε άνετα στο μυαλό, το σώμα και το πνεύμα κατά τη διάρκεια της πρακτικής σας στη γιόγκα. Το τελευταίο πράγμα που πρέπει να ανησυχείτε είναι τα μαλλιά σας! Τίποτα δεν είναι χειρότερο από το αίσθημα των μαλλιών σας να τραβούν ή να πέφτουν σε όλο το πρόσωπό σας όταν βρίσκεστε σε σκύλο προς τα κάτω. Υπάρχουν αρκετά χτενίσματα γιόγκα που θα σας βοηθήσουν να επικεντρωθείτε στην πρακτική σας και να σας δώσετε μια αίσθηση γαλήνης, από τα δάχτυλα των ποδιών σας μέχρι τα μαλλιά σας!

# 1: Fishtail πλεξούδα

ΠΡΟΣ ΤΟ πλεξούδα ψαριού είναι ένας όμορφος τρόπος για να ασφαλίσετε τα μαλλιά σας ακόμα και από τις πιο τρελές ροές vinyasa. Ακόμα κι αν έχετε μακριά μαλλιά με κτυπήματα, μπορείτε ακόμα να φορέσετε ένα fishtail στερεώνοντας κτυπήματα στο στέμμα του κεφαλιού με γραβάτα μαλλιών ή καρφίτσα bobby.



Blonde Fishtail Braid

Ινσταγκραμ / @northcarolina_yogagirl

# 2: Διπλές πλεξούδες

Διπλές πλεξούδες είναι κομψό, όμορφο και εξαιρετικά λειτουργικό για το κομψό γιόγκι. Με αυτές τις πλεξούδες, είστε βέβαιοι ότι κρατάτε τα μαλλιά σας μακριά από το πρόσωπό σας όλη την ώρα. Οι διπλές πλεξούδες είναι ιδιαίτερα εξαιρετικές για την εξισορρόπηση του βάρους των μαλλιών εάν η δική σας είναι στην πιο παχιά πλευρά.

Brunette Boxer Braids

Ινσταγκραμ / @instaryngram



# 3: Δύο πλεκτά κουλούρια

Τα κουλούρια διπλής πλεξούδας είναι ένας αξιολάτρευτος τρόπος για να ξεκινήσετε τη γιόγκα σας! Δεν θα νιώσετε ποτέ ότι τα μαλλιά σας θα πέσουν με αυτήν την εμφάνιση. Εξασφαλίστε τα κουλούρια σας με μερικούς εκπληκτικούς δεσμούς μαλλιών γιόγκα και θα είστε έτοιμοι!

Two High Braided Buns

Ινσταγκραμ / @bethyzim

# 4: Loose Topsy-Tail

Αυτή η εμφάνιση είναι ένας όμορφος τρόπος να φορέσετε τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της γιόγκα. Μπορείτε εύκολα να εγκαταλείψετε το στούντιο ή τον τόπο εξάσκησής σας και να ξεκινήσετε τη μέρα σας με την αίσθηση της ομορφιάς και της συνθέσεως όταν δοκιμάζετε μια χαλαρή ουρά.

Loose Twisted Ponytail

Ινσταγκραμ / @wardrobeinventory



# 5: Μισό επάνω

Φορώντας τα μαλλιά σας μισό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βγείτε τα μαλλιά σας από το πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια της άσκησής σας. Αυτή η εμφάνιση δεν απαιτεί πολλή δουλειά, οπότε είναι ιδανικό αν έχετε πολλά μαλλιά και πολλή υφή που θα χρειαστεί λίγη ώρα για να εξημερώσετε. Είναι εύκολο να αφαιρέσετε τη μετα-γιόγκα και δεν θα αφήσετε πίσω σας αστείες πτυχές.

Curly Half Up Style

Ινσταγκραμ / @thehotboxyoga

# 6: Κορδέλα

Εάν θέλετε να διατηρήσετε τα μαλλιά σας σε καλή κατάσταση μετά από μια έκρηξη ή στυλ, αλλά δεν θέλετε να χάσετε τη συνεδρία γιόγκα σας, επενδύστε σε μια όμορφη κορδέλα. Η εμφάνιση θα κρατήσει τα μαλλιά σας άθικτα και θα αποτρέψει τον ιδρώτα από το να κάνει τα πράγματα ακατάστατα.

Loose Waves With Headband

Ινσταγκραμ / @maventhread



# 7: Αντίστροφη γαλλική πλεξούδα

Βοηθά πάντα να τραβάτε τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της γιόγκα, είτε κάνετε μια στάση δέντρου είτε στέκεστε στο κεφάλι σας! Ενα εσωτερική πλεξούδα, επίσης γνωστή ως η αντίστροφη γαλλική πλεξούδα, είναι ένας όμορφος τρόπος για να ασφαλίσετε τα μαλλιά σας, οπότε το μόνο που πρέπει να σκεφτείτε είναι η αναπνοή και το σώμα σας.

Dutch Braid With Highlights

Ινσταγκραμ / @rachkatedarling

# 8: Πλεκτά κουλούρια Macaron

Οι διπλές πλεξούδες είναι προφανώς υπέροχο να φορεθούν κατά τη διάρκεια της πρακτικής σας στη γιόγκα, αλλά αν διαπιστώσετε ότι έχετε πολύ ιδρωμένο ή λατρεύετε να κάνετε Bikram ή καυτή γιόγκα, τότε τυλίγοντας τις πλεξούδες σας σε χαριτωμένα χαμηλά ψωμάκια θα κρατήσει το λαιμό σας δροσερό και χωρίς ιδρώτα.

Crown Braid With Buns

Ινσταγκραμ / @emma_rosenblatt



# 9: Κορυφή

Κορυφαίοι κόμβοι είναι ιδανικά για ένα απόλυτα ασφαλές updo. Είτε έχετε πλεξούδες ή απλά πολλά μαλλιά, το να τα ασφαλίσετε όλα στο πάνω μέρος του κεφαλιού σας είναι χαριτωμένο, μοντέρνο και προφανώς πρακτικό, εκτός κι αν κάνετε ένα κεφάλι!

Messy Topknot

Ινσταγκραμ / @mikiash

# 10: Υψηλή πλεξούδα αλογοουρά

Δεν χρειάζεται να θυσιάσετε το στυλ για τη λειτουργία. Μια ψηλή πλεξούδα αλογοουράς δεν είναι μόνο όμορφη και εντυπωσιακή, αλλά λειτουργεί επίσης καλά για να κρατήσει τα μαλλιά σας έξω από το πρόσωπό σας και από το λαιμό σας. Προσθέστε μερικές γοητείες για επιπλέον glam.

Braided Ponytail With Hair Accessories

Ινσταγκραμ / @seanpatrickhair



# 11: Teardrop Bun

Το κουλουράκι είναι ένα άλλο χτένισμα που δεν τραβάει πολύ τα μαλλιά γύρω από το πρόσωπό σας. Είναι ιδανικό για μια ήρεμη πρακτική και όμορφες φωτογραφίες με hashtag #yoga!

Loose Teardrop Bun

Ινσταγκραμ / @ bodymindlight

# 12: Τέλεια αλογοουρά

Ειλικρινά, τι είναι καλύτερο από μια ντεμοντέ αλογοουρά όταν πρόκειται να ασκηθείτε; Το σκούπισμα των μαλλιών σας από το λαιμό σας στο κλασικό στιλ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τα διατηρήσετε μαζί κατά τη διάρκεια της πρακτικής σας στη γιόγκα, είτε είστε εσωτερικοί είτε έξω.

Messy Ponytail With Headband

Ινσταγκραμ / @megmariewallace



# 13: Στριμμένη αλογοουρά

Αυτή η εμφάνιση είναι ένα τόσο όμορφο στυλ για το ενεργό κορίτσι. Χωρίστε την αλογοουρά σας σε 2, στρίψτε σε αντίθετες κατευθύνσεις, δέστε το και πάρτε ένα σκέλος μαλλιών από το άκρο του πόνυ, τυλίξτε το σφιχτά για να καλύψετε το ελαστικό σας και, στη συνέχεια, γλιστρήστε τα άκρα μέσω της λαστιχένιας ταινίας για να το σφίξετε. Μεταφράζεται καλά στο δρόμο πριν και μετά την προπόνηση!

Twisted Pony With Highlights

Ινσταγκραμ / @subastyling

# 14: Κύματα στην παραλία Boho

Μερικές φορές είναι υπέροχο να φοράς τα μαλλιά σου κάτω και φυσικά κατά τη διάρκεια της γιόγκα. Εάν διαμορφώνετε τα μαλλιά σας με σπρέι παραλίας και τα φοράτε χαλαρά, λίγο ιδρώτα κατά τη διάρκεια της άσκησης θα ενισχύσει μόνο τα γοργόνα σας!

Bohemian Beach Waves

Ινσταγκραμ / @lamise



# 15: Χαμηλή αλογοουρά

Μερικές φορές απλός είναι ο τρόπος να πάει! Μια χαμηλή αλογοουρά είναι συχνά το καλύτερο χτένισμα για γιόγκα, επειδή είναι ιδανικό για να κρατάτε τα μαλλιά έξω από τα μάτια σας και από το ιδρωμένο φρύδι σας χωρίς να τραβάτε. Επιπλέον, είναι ένα υπέροχο χτένισμα όταν το πίσω μέρος του κεφαλιού σας πρέπει να είναι επίπεδο στο χαλί.

Messy Low Ponytail

Ινσταγκραμ / @move_yo_asana

# 16 Πλεξούδα πλευρικής σάρωσης

Πηγαίνετε στο fishtail ή στην κανονική σας πλεξούδα στο επόμενο επίπεδο. ΕΝΑ πλαϊνό στιλ δεν είναι μόνο όμορφο, κάνει καλή δουλειά να ασφαλίζει τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της άσκησής σας.

Loose Side French Braid

Ινσταγκραμ / @ gaby__om



# 17: Υψηλό πόνυ

Οι αλογοουρές είναι ιδανικές για γιόγκα. ΕΝΑ υψηλή αλογοουρά Λειτουργεί ιδιαίτερα καλά στη στερέωση των μαλλιών σας, ενώ ταυτόχρονα καθιστά άνετο να ξαπλώνετε το κεφάλι σας στο χαλί.

High Ponytail For Fine Hair

Ινσταγκραμ / @talia_sutra

# 18: Half-Up κουλούρι

Αυτό το απλό και χαριτωμένο μισό κουλούρι μπορεί να γίνει η αγαπημένη σας επιλογή για γιόγκα χάρη στην άνετη λαβή και την ελκυστική του εμφάνιση. Προσθέστε κομψά αξεσουάρ για να δώσετε έμφαση στη διάθεσή σας για χαλάρωση

Tiny Half Bun

Ινσταγκραμ / @chitabeseau



# 19: Στριμμένα και πλεγμένα

Ναί, Χτενίσματα εμπνευσμένα από το Game of Thrones μπορεί να είναι τέλειο ακόμη και για μάθημα γιόγκα. Χρησιμοποιήστε μερικές καρφίτσες για να μετατρέψετε τη συνηθισμένη χαμηλή πλεξούδα σας σε κάτι εορταστικό και ξεχωριστό.

Got Inspired Hairdo

Ινσταγκραμ / @polishedavenue

# 20: Αλογοουρά Bubble

Την επόμενη φορά που θέλετε να φορέσετε μια αλογοουρά στη γιόγκα, δοκιμάστε να τη συνδέσετε σε διαφορετικές ενότητες. Αυτό θα σας αποτρέψει από το να τραβήξετε τα σκέλη της χαίτης σας και να κολλήσετε στο ιδρωμένο πρόσωπό σας.

High Bubble Ponytail

Ινσταγκραμ / @aerblowdrybar



Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν τόνοι όμορφων και λειτουργικών χτενίσματος για γιόγκα. Εάν ασκείστε πολύ, θα βρείτε ατελείωτες ευκαιρίες για να δοκιμάσετε γαλλικές πλεξούδες, μια υψηλή αλογοουρά ή μια πλεξούδα. Απολαύστε κάθε ένα και το πιο σημαντικό, το Namaste!